【大陆法会】在发送三退名单中实修心性 提升自己

【明慧网二零二六年十月三十日】我所在地区中共迫害大法弟子十分疯狂，手段恶劣。恶人经常闯進大法弟子家中骚扰，非法抄家，绑架大法弟子，然后制造罪名，進行迫害。更恶毒的是中共的封锁网络，全天候的监视，不让中国人看到真相，上网发送三退名单就成了当地的困难。
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慈悲伟大的师父好！
同修们好！

我是一九九八年修炼法轮大法的，今年七十二岁。我是资料点的大法弟子，以前由于资料点较忙，我只给少数同修发送三退（退出中共的党、团、队组织）名单，所以认为发送三退名单不是个难事。通过近三年的实际操作，我认识到发送三退名单也是很考验人心性标准的。下面我写出自己近三年来在发送三退名单中的修炼体会，向师父汇报，与同修们交流。

一、我应该承担起这个责任

我所在地区中共迫害大法弟子十分疯狂，手段恶劣。恶人经常闯進大法弟子家中骚扰，非法抄家，并以摄像头监控为由绑架大法弟子，然后制造罪名，進行迫害。

更恶毒的是中共的封锁网络，加强网警全方位、全天候的监视，不让中国人看到真相，突破封锁上网越来越难了，上网发送三退名单就成了当地的困难。

我们正在着急时，一位外地协调同修拿来一百多人的三退名单，说：“我们破网难，向你们求助。”我正为发送三退名单的事发愁，但我没有拒绝，不忍心叫同修远道而来，扫兴而归。我心想：“先收下，自己再去想办法。”就硬着头皮收下了。

我把三退名单打字好，装進U盘里，送给技术同修上传。不久，外地协调同修又送来一批三退名单，我又用同样的办法解决了（也包括其他同修送来的三退名单）。

这样一来，同修们都以为我能上网，因为给我送来的三退名单我从来没拒绝过。后来送到我手中的名单越来越多。工作量大我还真不怕，我不怕吃苦，可是技术同修是上班族，很忙，我不好意思总去麻烦他。

我真后悔当初不应该把三退名单拿给技术同修，现在搞的自己進退两难。有时人心出来，真想把这事推了。但是正念告诉我：不能推脱！因为我是大法弟子，这是救人中的一环，也是我的责任。我应该承担起这个责任，我决心一定要想办法突破网络封锁。

说来真神奇，技术同修主动跟我说：“你这样跑来跑去的，不是个事。”他把自己破网的方法装進了我的电脑，这种方法又安全，速度又快。

二、及时、准确、稳妥的提交三退名单

我不会打字，一直是用逍遥笔手写输入法，所以很慢。开始时，我看到一摞一摞、纸张颜色各异、纸张大小不一的三退名单，有的纸张小到比手掌还小一倍，纸两面写的密密麻麻、满满的三退名单原件时，我深知这些名单来之不易，深感讲真相、劝三退同修的艰辛，因而上传时我十分珍惜，十分认真。

如果名单不详、有误，我要反复查对，查的我头昏脑胀，眼泪直流。看不清屏幕，我就用手捂着一只眼睛，让它休息，用另一只眼睛眯着看屏幕。两只眼睛换着看电脑，头很痛，这时就会产生人念，认为自己老了，“岁月不饶人”的观念出来了。

特别是急躁心、怕麻烦的人心出现时，我就发正念清除它。这种人心很顽固，去了又来，来了又去，反复出现，搞的我内心很苦。我就带着这个问题学法，急躁心、怕麻烦的人心都不翼而飞了。一切正常了，流眼泪什么的都没有了。我恍然大悟，原来在大法弟子面前什么人心、人念都是魔，都不是自己。我不要它，它就没法干扰我。

为了做到及时、准确、稳妥的上传三退名单，我从不把送到我手中的名单留到第二天。有时名单多了，要分成五、六份发送。我写好一份，就上传发送一份。立即下网后，再写第二份。每份一点不错、清清楚楚的再上传。

我还一边写，一边抽空查看前面上传的结果。只要一查到结果，立即删除电脑上的留存，清空回收站，烧掉名单存根。这样做，上网次数多但时间短，更安全，不留任何痕迹，真正做到无漏。对邪恶我们不怕，但一定要理智。

另外，我十分注意提交名单的真实性。有一次，我听同修反映，有个同修劝三退讲的不够清楚，只重视数量。我就找来送名单的有关协调人，一起学习师父的讲法。有一个老年协调人很负责，亲自找到那位同修家，与她认真交流，叫她要讲清楚，让对方听明白，保证质量。那位同修明白后，很认同，并且表示今后一定要讲清楚。

无比感恩师父二十多年来对弟子的保护，给了我修炼路上最好的一切，使我的资料点平稳的走到今天。今后我要精進再精進，更要抓紧完成自己的史前大愿，跟随师父回到自己真正的家。

感恩慈悲伟大的师父！

（2026年明慧网大陆法会交流稿）