被非法关押中　我这样度过每一天

当然我依然信师信法，并求师父保护、加持。我不停的背法、不停的发正念。想起师父的法：“你碰到了好事、坏事，只要你修了大法，都是好事，一定的。”[1]我平静下来，调整自己的心态，告诉自己是修炼人，走师尊指的路。

看守所的环境很恶劣，不大的牢房塞進了四十多人、又脏又臭又拥挤，警察和牢头狱霸沆瀣一气，欺压凌辱关在这里的人。

我摆正自己的位置，知道我是谁，牢记：法轮大法好、真善忍好、法轮大法是正法。我又想：师父伟大，大法弟子伟大，我也是大法弟子，那我也伟大。我没有违法却被邪党警察抓捕、关押，是他们违法，犯罪。我不是犯人，我是被冤枉的，我坚定自己的正念，牢记师父的教诲：“无论在任何环境都不要配合邪恶的要求、命令和指使。”[2]我要开创自己的修炼环境，大法弟子在哪里都要唱主角，我不听从这里的一切规定：不穿号服、不背监规、不干活、不按它的作息时间行动，想干什么就干什么。

我睡在地上，用两个座垫当床。同室的人睡在板上，挤得像码带鱼，喘不上来气，甚至呕吐，时常因为一厘米的地方发生争吵。她们很多人羡慕我，说出去也炼法轮功。

白天我坐在最后边固定不动，我一人的位置是别人的两倍多，自己独坐一个垫子，而其他人是人挨人，人挤人，她们也羡慕我是炼法轮功的才和她们不一样。

新人来了坐在我的对面，这样便于我讲真相。

刚刚关進看守所时，看到监室里的每个人都陷在痛苦、悲伤、无助又无奈中，整天愁眉苦脸，有的以泪洗面。看到她们这样，我很心疼，因为她们都很年轻，像我的孩子一样大。我就用各种方式关心她们，给她们用的、吃的和衣服，用人生道理安抚她们：祸福相依，哭不是办法，要坚强起来。

她们都觉的我人好，值得信赖。这时我就给她们讲真相，讲中共的邪恶，“三退”保平安，她们几乎都退。再告诉她们诚心敬念“法轮大法好，真善忍好”九字真言能早点出去，她们都念。

既然被关進来了，就做修炼人要做的事：学法、炼功、发正念、讲真相。
我的时间安排是：晚上九点三十分开始炼功，然后十二点发正念后睡觉，早晨四、五点起床炼功，六点发正念，洗漱，再炼动功。吃早饭后警察点名，这时候也是筒道最安静的时候，我就在牢房门口向筒道里喊：“法轮大法好！真善忍好！法轮大法是正法！停止迫害法轮功！立即释放所有被非法关押的大法弟子！”此时监室内其他人在背监规，我一人的声音压过监室内四十人的声音。牢头也说：“你看阿姨一个人的声音比咱们四十几人的声音都大。”

喊完后我就背师父的《论语》。

所谓“早读”后，大家就可以各自看书。我就背师父的经文。背到中午吃饭。吃完午饭，我又到牢房门口向筒道里喊：“法轮大法好！真善忍好！法轮大法是正法！停止迫害法轮功！立即释放所有被非法关押的大法弟子！”喊完就和同室的人聊天，劝三退，讲法轮功真相。午休时其他人睡午觉，我炼静功。下午两点开始，大家又可以看书了，我就背法，直到吃晚饭。晚饭很早，一般不到五点就开始了。饭后大家聊天，我讲真相，劝三退，六点发正念。晚七点看守所规定的看《新闻联播》时间，我又在牢房门口向筒道里喊：“法轮大法好！真善忍好！法轮大法是正法！立即释放所有被非法关押的大法弟子！”喊完话，我就默写《论语》。默写一至两遍，《新闻联播》也就结束了。

这时我就带着监室里的人念：“法轮大法好！真善忍好！”有时一对一，有时一对三，多时带五、六个人，每人念几十遍。诚心敬念“九字真言”的人，几乎都能提前回家。我送走了一拨又一拨，还教她们念和背《洪吟》，每个人都能背几首。

这是我被非法关押在看守所时一天的活动日程。我在那里面呆了几百天，几百天中每天生活内容基本都是一样的。虽然环境很苦，但我没觉的苦，反而很快乐，因为我是修炼人，因为我有师父在，我有法在，每天要救度与我有缘的人。

注：
[1] 李洪志师父著作：《二零零五年旧金山法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉