去掉执著 不让其成为自己的致命伤（译文）

尊敬的师父，您好！
同修们，大家好！

我很幸运地在一九九八年开始修炼法轮大法。从那时起，通过修炼，我获得了许多感悟，这些感悟随着我境界的提升而不断变化。要一一描述实在难以尽述。今天，我想分享几件帮助我认清自身一些执著的经历。

“你执著于什么，什么就会成为你的致命伤。”

多年前，讲俄语的同修们曾与某项目的总协调员会面。虽然并非所有同修都参与了该协调员的项目，但她对我们提出了重要的建议。她与我们探讨了关于修炼的非常重要的事项，并强烈建议我们为居住在美国的讲俄语同修组建一个学法小组，解释了这对我们在正法期间所承担的角色是多么关键。

我在组建和协调这个学法小组方面发挥了关键作用。我们开始在晚上学习大法。渐渐地，我们还组织了一个晨修小组，用于每日学法和炼功。这为我们象一个整体一样集体修炼创造了绝佳的机会。

几年前，一些同修建议改变我们分享经历的方式。他们提议，愿意分享的人可以讲述自己生活中的故事——童年和青年时期的回忆——这些故事不一定都与修炼有关。他们建议不要限制此类交流的时间。这个建议似乎是一个严重的障碍，危及了我们的交流能否符合大法原则。

当我们讨论这个问题时，我表示反对，说我们不是社交俱乐部。修炼是世上最严肃的事情，因此我们必须严格遵循原则，不能偏离大法。其他人都不发声，随后只有一位同修站出来支持我。

当时，遗憾的是，我没有停下来思考：作为一名辅导员，我首先应该认清自己内心那些导致团队出现如此混乱的执著——我容易感到被冒犯、害怕丢脸、评判与我意见相左的人、期待他人感激、缺乏耐心，以及不能在任何情况下都保持冷静。我没能通过这场考验，甚至对那些虽然意识到了可能摧毁我们团队的不正因素却保持沉默的人心怀怨恨。

虽然当时情况很快得到了解决，一切最终都朝着正的方向发展，邪恶未能摧毁我们的团队，但我并没有认真对待自己的执著，也没有开始去消除这些执著。

起初在明慧网上看到二零二六年六月八日通告时，我并没有太在意，觉得那通告与我完全无关。在一次项目会议上，主要协调员提醒我们注意那篇文章中的一段话：对要毁掉我们修炼人的那些生命讲，“你执著什么就给你来什么。”

反复阅读数遍后，我才意识到这一点是多么重要，因为它明确指出，必须识别并消除自己根深蒂固的执著，并尽快从这些执著中解脱出来。

师父看到我心中已萌生出摆脱根本执著的强烈愿望，便立即为我创造了实现这一目标所需的一切条件。不久后，我们小组里的几位同修深深地伤害了我的感情。这在常人看来就是如此，而遗憾的是，起初我的反应也和常人一样：

有人对我出言不逊，只有一个人为我出头；其余的人，一如既往地保持沉默。我深受伤害。连续三天，我感到非常沮丧，甚至无法跟大家一起学法或炼功，只好独自修炼。

虽然我明白是时候消除心中的怨恨了，但当我深入反思时，却又发现了一种新的执著——我总觉得自己为其他讲俄语的同修做了那么多，就期待他们能善待我。反思这一点时，我记起：修炼大法的人必须达到完全无私的境界。

接着，我又想起师父将我们从地狱中拯救出来，为我们的罪孽承受苦难，并时刻帮助我们、引导我们走在正道上。他并不期待我们给予任何回报，只是引导我们完成三件事，履行我们的使命。

我也意识到，在项目中对同修过度保护，实际上剥夺了他们为自己负责的机会。这背后，是我对他人的一种优越感。

我意识到，是时候放下心中的怨恨以及背后所有的心理包袱了——正是这些因素阻碍了我参与小组活动。起初，我实在下不了决心。三天过去了，我依然在痛苦中煎熬，丝毫没有改变。一天，当我做第二套功法时，那件事让我感到如此苦涩和受伤，眼泪不禁夺眶而出。我双手捂着脸，啜泣起来。哭泣停止后，我继续炼。突然间，仿佛有一层帷幕从我眼前揭开。我清晰地看到了自己所有的执著，并意识到师父为我创造了一个机会，让我终于能够摆脱它们。

慈悲的师父为我拨开了眼前的迷雾，此后，我的内心感到无比轻松！那份怨恨彻底消失了，仿佛从未存在过！就在第二天，我已经能和大家一起修炼了。

我感谢那些帮助我发现自身执著的同修，也希望我们大家都能向内找，消除那些根深蒂固的执著。

与同修交流看到的执著

通常，当我注意到其他修炼人有执著时，我会尝试与他们交流。遗憾的是，我并不总是能以恰当的方式沟通，最好的情况是他们无视我；最坏的情况则是他们会感到不快。问题出在哪里呢？

从法中我们知道，当我们看到别人的执著时，应该检查自己是否也有同样的执著。在大多数情况下，我确实也有。于是，我开始认真地努力消除自己被反映出来的这种执著。通常，一旦我从这种执著中解脱出来——哪怕只是部分地——我就不再在对方身上看到它了。

现在，在与其他修炼人交谈之前，我会先审视内心，检查自己是否怀有评判之心、指责他人的欲望、想要高人一等的念头，或是傲慢的态度。哪怕只有一丝一毫，我都会立即开始放下它。

有时，同修们还未做好倾听自身问题的准备。因此，在开口之前，我现在会先询问，是否可以分享一些我认为对他们有帮助的内容。如果得到肯定答复，我会尽量以慈悲之心说话。我会解释说，我也曾在自己身上观察到同样的执著。我会列举具体例子，说明我是如何面对与这种执著相关的挑战的——包括积极和消极的方面。如果我遵循这一整套方法，结果通常是积极的。

我们的正念与信念

我越来越深信，拥有正念和清晰的思维是多么重要，以及它们是如何发挥作用的。

多年来，我有幸参与了在费城游客最多的旅游景点——自由钟——开展的救度众生项目。每当我们在当地小组分享时，总会涌现出许多感人的故事，这些故事一直铭刻在我们心中。

通常，进入自由钟大楼的队伍很长，会从我们的炼功点和资料桌前经过。队伍移动得很慢，人们因此会观看我们的炼功，并阅读海报和横幅上的信息。即使他们没有走到我们的信息台前拿宣传册或签署请愿书，也能了解到真相。但是有一天，不知为何，队伍开始沿着人行道另一侧排起，远离了我们的炼功点，游客不再经过我们的海报，因此错过了了解真相的机会。

在炼功时，我发正念，但没有起作用，于是决定去找一名保安，请他把队伍引导回正确的路线。仔细一想，我意识到不能这样要求他。我决定向师父求助，但随即又想不能总是打扰师父。可就在我想到师父的瞬间，保安便从自由钟大楼里走了出来，引导游客们沿着面对我们炼功的一侧排队，于是之后所有人都从我们的展板前走过。从我想到师父到队伍重新排列，还不到一分钟。

此后，我开始反思，我们的问题往往源于缺乏信心。我们只是忘记了，每个人的身上都发生过很多大法的奇迹。这些奇迹多得数不胜数，我们也时刻得到师父的帮助和指引——他一直陪伴在我们身边。但遗憾的是，一旦面临考验，我却会忘记从法中获得力量来解决。

来自另外空间的考验

开始修炼大约三年后，我多次用天眼清晰地看到了《转法轮》中描述开天目的场景：

“到这个时候它就会翻花，就象电影、电视中那样，花蕾一瞬间开了，会出现这个镜头。那红色原来是平的，一下从中间鼓起来，不断的翻，不断的翻。你要想自己把它全部翻透，十年八年也够呛，因为整个天目都是堵死的。”（《转法轮》）

我记得那是一幅多么神奇的景象啊！

过了一段时间，书中描述的另一个情景也在我身上应验了：“突然间有那么一天，你看到来了一个又高又大的大神仙。这个大神仙夸你两句，然后教你点什么东西，你也要了，那你的功就乱了套了。你心里一高兴，认他当师父了，跟他学去了” （《转法轮》）。

有一天，当我处于半睡半醒的状态时，一个身材高大的男子来到我面前，他身穿长长的白袍，头上戴着一顶金冠。他有一双大大的、绿色的、充满慈祥的眼睛。他向我伸出手，虽然他没有张嘴，但我却听见他说：“孩子，跟我来。” 我没有回答，但他却一直呼唤着我，让我跟他走。当我从这个幻象中醒来时，我不禁想：“为什么在我修炼法轮大法之前，他没有邀请我跟他走呢？” 这一邀请显然是干扰。

之后这个考验又在一次梦中出现：当时我清楚的看到一些穿古装的人在做着什么功法动作。他们的师父走到我面前来教我这些动作。我背过手摇头拒绝。

在这里，我只分享了发生在我身上的一些美妙安排——但其实还有许多许多！

我想，如果每次面对考验时，我们都能想起自己经历过的大法奇迹，以及师父给予我们的巨大支持，那么我们就能更轻松、更迅速地通过这些考验。

我感谢法轮大法的创始人李洪志师父，感谢他一直陪伴在我身边，始终慈悲地引导和保护我！

谢谢各位同修！

（2026年美国费城法轮大法修炼心得交流会发言稿）