澳洲法会墨尔本成功召开
学员交流实修与提升心性

【明慧网二零二六年十月二十六日】（明慧澳洲记者站报道）二零二六年十月二十五日，澳洲法轮大法修炼心得交流会在墨尔本索菲特酒店（Sofitel）隆重召开。来自全澳各地及周边地区的一千多名法轮功学员参加了此次年度交流会。

来自不同文化背景、不同年龄段的二十二位法轮功学员在会上发言，分享了他们在生活、工作、校园及讲真相项目中的修炼体会，交流如何以法为师、为他人着想，在实修中按照真、善、忍的标准要求自己，向内找、去除执著、提高心性。

图1～2：二零二六年十月二十五日，澳洲法轮大法修炼心得交流会在墨尔本隆重召开。（）

在矛盾中向内找　改变自己

悉尼法轮功学员哈里森（Harrison）分享了自己在大学校园传播法轮大法的经历。作为一名修炼四年的新学员，面对其他学生的异样眼光和嘲讽，他曾感到挫败，甚至埋怨自己为什么要处在这样困难的环境中。通过学法和反思，他逐渐认识到，应该把挫折当作去除执著、提高自己的机会，并学习平静地与人沟通、讲清真相。他也认识到，承担责任不仅是担任职务，更要支持同修、彼此配合，帮助更多年轻学员参与校园讲真相。

在协调纪录片《坚不可摧》放映项目时，墨尔本学员哈里（Harry）也经历了心性考验。工作推进不顺、同修提出不同意见时，他曾感到不满，认为自己付出较多，别人就应该按照自己的想法配合。经过反思，他发现自己有不平衡、争斗和证实自我的心，随后在集体学法中坦诚交流，并向同修道歉。他认识到，不能因为自己经验较多就忽略别人的意见，而要真正放下自我，学会倾听和配合。

西澳学员约翰（John de Buaex）回顾了自己前后两次参与真善忍美展时的不同心态。第一次担任主要协调工作时，他希望得到关注和认可。开幕式那天，当其他学员承担主持或协调工作时，他感到失落，也忽略了同修实际付出的努力。十三年后再次参与画展，他不再执著于是否担任协调人，而是乐于成为团队的一员。通过讨论、学法和明确分工，大家彼此配合。他也重新审视过去的执著，开始感激同修曾给予的帮助，体会到改变自己，才能更客观地看待他人、融入整体。

走入社会　在工作与交往中实修

来自霍巴特的黎绒（Nhung Le）分享了自己在幼教工作和社区集市中讲真相的体会。刚开始工作时，她认为自己勤劳肯干就已经做得很好，却被同事指出待人疏远，像一台“自动机器”。她由此反思，发现自己虽然认真完成工作，却很少主动关心同事，背后有高傲和自我执著。

认识到不足后，她开始主动关心同事、虚心请教，也努力欣赏别人的长处，与同事的关系逐渐改善。后来，她独自参加社区集市时，起初害怕讲述迫害会让人难以接受。经过学法和反思，她主动联系主办方，介绍法轮功及中共迫害的情况，并获得免费展位。她体会到，不能因为害怕或担心别人不愿意听，就放弃主动讲真相，而要以耐心和真诚对待他人。

悉尼学员约翰·德勒（John Deller）分享了自己代表悉尼法轮功学员与其他团体交流的经历。尽管自己已经七十多岁了，但在过去五年中，他一直与同样遭受中共迫害的团体接触。起初，他觉得不同团体之间的差异给交流带来了一些挑战。例如，在表达对中共的态度时，法轮功学员更注重揭露中共，而不是使用“与中共斗争”这样的说法。

几年前，他受邀代表法轮功学员参加一场有关中国民主的会议。虽然法轮功学员并不以在中国实现民主为目标，但他认为，这也是一个让更多人了解大法的机会。经过几天的研究，他从中国传统文化中找到了切入点，介绍了中国五经之一《尚书》中关于人民在国家中具有至关重要地位的思想，以及传统文化中人民与天的关系、天对人民的慈悲和君主应当顺应天意的观念。与会者对他的介绍表示赞赏，并认识到，重视人民并非只是西方的理念，在中国传统文化中也有其根源。

另一位学员朱莉娅·易（Julia Yi）分享了自己走入社区讲真相的体会。过去接触议员时，她有时急于一次讲完很多迫害事实，也希望对方尽快给予支持。后来，她认识到建立信任需要过程，于是继续参加社区活动，学习多听、多观察，并根据不同人的情况交流。

一次，有近七十人登记希望学习法轮功，但后来实际参加学功的人数远少于预期。她由此反思自己对结果和面子的执著，认识到不能只以眼前的结果衡量活动的意义。后来，许多意想不到的有缘人多次来到他们的展位。

在日常修炼中改善自己

一位长期参与大法项目的墨尔本学员艾玛·霍尔（Emma Hall）分享了自己搬到维州乡村后的经历。由于身边缺少同修，她的修炼环境受到影响。经过反思，她认识到不能总是依赖别人创造环境，而应主动承担责任，于是建立当地炼功点，并努力改善学法、炼功和发正念的状态。

参与法轮大法网络教功课程项目时，她还推动团队增加集体学法和交流修炼体会的时间，让大家分享在工作和生活中遇到的问题。她体会到，修炼环境需要每个人共同维护。随着大家在修炼上不断提高，救人的效果也相应提升，网络教功课程也让更多人看到了大法的美好。

另一位参与科研工作的悉尼学员张威廉（William Zhang）曾因辛苦完成的研究成果被他人拿走而长期感到不平衡。后来，他开始反思自己对名利和个人付出的执著。在后来的合作中，他不再一味计较署名次序，而是专注于提高文章质量，结果反而更好。

参与悉尼七·二〇反迫害活动的视频制作时，他也曾因素材、稿件和录音等问题而急躁。经过协调人的提醒，他静下心来学法、向内找，认识到自己有急于求成、怕麻烦和希望得到认可的心。随后，他重新整理素材，在同修配合下完成了视频。他体会到，遇到困难时，应先做好自己该做的事情。

年轻学员在日常生活中提高

十一岁的墨尔本大法小弟子张烁分享了自己与老师发生意见分歧的经历。当老师反对他的看法时，他急于解释，心里越来越生气。后来，他读到师父在《洪吟三》〈谁是谁非〉中的诗句，开始反思自己急于证明自己是对的，却忘了修忍。他体会到，面对不同意见时，应该先平静下来，耐心表达，理解和宽容对方。

他还耐心向一位受到负面信息影响、对法轮大法和神韵产生疑问的老师推荐纪录片《坚不可摧》。老师看完后表示了解了更多真实情况。张烁体会到，讲真相需要耐心和真诚，也要给对方时间去了解。

十三岁的悉尼大法小弟子李爱德讲述了自己在音乐夏令营期间沉迷电子游戏的经历。离开父母的监督后，他花在游戏上的时间越来越多，甚至影响练琴和休息。经过反思，他认识到，自己容易因为练琴和学习需要长期坚持、不能马上看到结果，就用游戏逃避困难。他开始提醒自己分辨究竟是需要休息，还是不愿面对困难，并努力先做好应该做的事情。他体会到，明白修炼的道理与真正做到之间还有距离，即使没有人监督，也要学会约束自己。

另一位十三岁的悉尼大法小弟子朱瑞米（Remi Zhu）分享了自己离开明慧学校后逐渐疏远修炼、后来重新回到学校的经历。八岁时，为了有更多时间练习长笛，她离开了明慧学校。后来，两个好朋友因听信谎言而疏远她，她逐渐不愿参加大法活动。

今年重新回到明慧学校后，她跟着大家学法，逐渐恢复了与父母一起学法的习惯，读法也比以前顺畅。她还参加公园炼功和社区洪法活动，重新找回了与小伙伴一起参与活动的快乐。她认识到，不能因为害怕交不到朋友就离开修炼环境。

其他学员也从坚持学法炼功、改善家庭关系、放下对结果的执著，以及在大法项目中承担责任等方面，分享了自己的经历和体会。

二十二位学员的经历涵盖不同年龄和生活环境。他们从自身经历出发，交流如何在矛盾和考验中发现不足，在工作、家庭、校园和社会交往中按照真、善、忍的标准要求自己，不断提高心性。