修炼中的新课题（译文）

尊敬的师父
亲爱的同修们：

今年我第一次主持了神韵演出。当初听说有机会成为主持人时，我内心充满了疑惑，犹豫是否真的想承担这个角色。我知道，准备工作和主持本身会占用大量时间，同时我很难想象自己去主持一个我从童年就熟悉并敬仰的演出，因为我没有任何这方面的经验。

简而言之，我并不特别想成为主持人，因为这意味着我必须改变生活节奏，走出自己的舒适区，还要投入大量时间学习如何主持。然而，我又想到，如果找不到主持人，将会导致演出场次减少，那将是多么遗憾的事情。带着这个想法，我报名参加了选拔，决定先看看自己是否适合这个角色。

报名后，几个月没有收到任何回复。我以为他们已经找到其他候选人，便在潜意识里放弃了这个想法。我甚至想，如果他们真的选中我，我可能会拒绝，因为几周后就要去纽约开始准备工作，而我已经没有假期可以请假了。

有一天，我收到一条消息，询问我是否还有兴趣担任主持人，是否还能想象自己担任这个角色。顿时，我感到一股巨大的责任感扑面而来，我下意识地想逃避这份责任。虽然消息只是询问我的兴趣，但我当时立刻以为他们已经决定让我来做。后来我才知道，当时其实还没有最终决定，还有另一个合适的候选人。如果我当时知道这个情况，我的反应可能会有所不同。

但因为我以为自己已被选中，脑海中又浮现出如果我不做会多么遗憾的想法，因为神韵需要一个主持人。在潜意识里，我已经知道自己会怎么做，尽管我还没有正式做出决定。为了参加准备工作，我不得不用加班来弥补工作上的缺勤。

在与一位同修的交谈中，我再次意识到，我的人生道路早已注定，我不应该抗拒。

在纽约，我第一次站在舞台上练习。起初，仅仅站在空荡荡的剧场舞台上就让我感到紧张。空无一人的观众席让我感到不安。我开始背诵已经熟记的台词，慢慢适应舞台环境。有时会有人从剧场另一端走过，这让我结结巴巴。我只是因为有人在听就感到紧张。随着时间推移，我逐渐适应了这种情况。后来，一位主持人一边听我朗诵，一边在每次结束后给我改進建议。起初，我因为被仔细分析而非常紧张，这让我分心。后来，我与其他主持人一起在一个小侧台练习，使用麦克风和灯光。每人轮流朗诵台词，其他人给出反馈。第一次轮到我时，我内心极度抗拒上台，心跳加速，紧张万分。这是一个非常陌生的场景，但我必须克服紧张，勇敢面对。

回想起来，在写这份心得体会时，我意识到，成为主持人需要我一步步克服障碍，走出舒适区。我被逐步推向更大的挑战，每次挑战的难度都恰好是我能应对的。尽管这些时刻让人感到不适，但我清楚，只有经历这些，我才能進步。

在纽约的准备期间，许多主持人给了我宝贵的建议。在一次训练中，我们在一个大型剧场模拟真实演出环境。就在轮到我之前，一位主持人再次提醒我绝不能忘记台词。我心想：“我知道，我觉得自己已经把台词记得很熟了。”然而，几秒钟后站在舞台上时，我竟然完全忘了台词，甚至连片段都记不起来，仿佛它们从我的记忆中消失了。我立刻意识到自己不够专注，因为自满而摔了一跤。

在家里准备期间，我每天练习台词和表演。如果时间紧或出于懒惰缩短了练习时间，我会发现自己被拖离正轨，重新投入更多练习变得困难。只有每天坚持大量练习，克服的阻力才会变小，投入的时间也变得更有效。

在第一次演出前的几周，我读到一篇同修的心得交流，讲述了他在神韵演出中看到其他空间的景象：“幕布落下，主持人上台宣布最后的节目。一位主持人讲台词时在一个句子中出了个小错。这导致部份观众的主意识在一秒钟内失去焦点，与通往天国的金色洪流断开连接。发生这种情况时，那些国王、王后和一些生命被卡住——困惑地悬浮在天地之间，无法随洪流返回天国……”（《不犯错误——一位同修在英国神韵演出中看到的景象（第二部份）》）

我意识到主持神韵是多么重大的责任。这让我更加努力练习。第一次演出的当天，我非常紧张，但我知道这是我注定的道路，我必须走下去。我认真对待任务，坚信只要保持高度专注，一切都会顺利。

第一场演出对我来说在身体和精神上都极具挑战。我无法放松，但这也让我保持专注。演出進行到后半场时，我的背部和头部开始疼痛，疼痛到最后越来越强烈，我只想躺下休息。那晚我出汗很多，发烧了。我与其他同修交流后，意识到我的身体正在为新任务進行净化。

几天后，我再次发烧。我认为身体需要更彻底的净化。几天后还有下一场演出，但发烧仍未消退。

有人建议我服用营养补充剂或去看医生，以便尽快恢复，准备好接下来的演出。我应该尽一切努力重新站上舞台。但当时我认为这不对，我觉得发烧是为了消除我的病业。

躺在床上时，我想起之前读过的一段法：“他拿到博士学位之后，他可以将来有一份好的工作和前程，他的工资也自然会多，那就不用说了，会高于常人，高于一般的人。人不就为这个活着吗？他连这个都不要了。大家想想他连这个都敢放弃。”“我就针对这样的人，针对他们这样的情况我就讲，我说既然能够做到放下情，放下名、利，那么何不把怕杀生的本身也放下呢？！这不是去掉了最后的执著了吗？”（《瑞士法会讲法》）

我问自己，为什么我不能放下“不服用营养补充剂、不寻求医疗帮助”的执著？表面上看，这能降低发烧，让我暂时恢复健康，或许能主持接下来的演出。但这会将消除病业推迟。当时，我未能放下这些执著。

在最后几场演出后的几周，我读到一段法：“至于说是不是有旧势力干扰？当自己在改变自身最表面身体的时候啊，是还有一部份你们自己要承受的，但是相对来讲都不大，对证实法不会有太大的影响。有很大的困难出现的时候一定是邪恶在干扰，一定要发正念清除它！”（《各地讲法三》〈大纽约地区法会讲法〉）

读到这段话时，我意识到，阻碍我主持多场演出的发烧不仅是需要消除的病业，还有邪恶的干扰。我意识到，我应该用坚定的正念有针对性地清除这些邪恶。

在演出期间，我在每段节目间隙为下一段台词做准备。我注意到自己对每段台词都有人的情感，喜欢某些台词，不喜欢其他。有些台词比其他长，有些包含难发音的句子。各种小细节让我对某些台词的表演感到期待或抗拒。这些人的念头和情感在面对复杂台词时加剧了我的紧张。在准备下一段台词时，我想起一位神韵艺术家在视频中分享的经验：每当演出中出现意外或困难，他会向内找，提醒自己演出不是为了他自己，而是为了给观众最好的表演。那一刻，我意识到，我对每段台词的人的情感和念头妨碍了我更好地专注于任务。认识到这一点后，我放下对台词的这些情感和念头，面对复杂台词的紧张感减少了，我也能更好地表演。

演出后，我的内心不断受到考验。我既收到高度赞扬，也收到尖锐批评。尤其在一场演出后，我清楚地认识到，这既让我看到主持中的优点和不足，也在考验我的人心。演出后遇到的第一个人严厉批评了我的表现，指出我需要改進的地方。我努力保持平静，但内心感到愧疚，觉得自己做得不够好。接着遇到的第二个人却称赞我，指出我表现特别好的地方。两人都有主持经验，非常清楚自己在说什么，并且为什么这么说，所以我非常认真对待两人的反馈。事后经过思考，我意识到这两种反馈都是对我人心的考验。表面上，它们反映了我在主持中的优缺点，但更深层次上，它们考验我的心是否会被批评和赞扬所动。

以上是我在修炼中的一些体会，仅限于我目前的层次。如有不符合法的地方，请慈悲指正。

感谢尊敬的师父。
感谢同修们。

（2025年奥地利法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）