澳洲西人：读《转法轮》二十年　脱胎换骨焕发青春

【明慧网二零二五年二月十六日】二零二五年，我将年满六十岁。我的职业经历颇为丰富：二十一岁时曾合伙经营了一家咖啡馆，然后合伙开了一家理发店，经营长达十一年。我曾在一家国际媒体担任地区分社的销售经理，然后成为一名国际电视新闻主播。我还曾在本地社区电视台主持节目，并两次竞选市议会议员。

我是东正教中一位高级神父的曾孙女，家中还有几位成员也是神父。道德和美德在我的成长过程中至关重要。从小开始，我对基督教的信仰一直很坚定。在一九九九年之前的几年，我和当时年幼的儿子每周都会去教堂。我还经常拜访一座修道院，在那里过夜并参加圣经学习，但令人困惑的是，虽然我总是提出问题，却得不到答案。

一九九九年，我的生活发生了剧变。因为我的婚姻破裂，我承受着来自家庭的责难，感到很痛苦。在巨大的精神压力下，我精神崩溃，住进了医院。为了儿子，我很想振作起来，于是开始向社区团体寻求帮助。二零零二年，通过朋友介绍，我遇到了现在的丈夫，他向我介绍了中医，于是我开始服中药，但两年下来，并没有明显疗效。期间，一位医生告诉我，我有气滞、压抑的愤怒。

我还开始看针灸师，治疗一段时间后，针灸师告诉我，她无法找到病根，但又说，我可以继续回来。她的话点醒了我，我想我需要想办法找到这一病根。

二零零四年，由于各方面因素造成的心理压力，我再次因情绪崩溃而住院治疗一周。当时，针灸师建议我练习西藏瑜伽，我犹豫了一下，但最终决定在那个星期六试试，然而命运却有其他安排。

奇遇

在二零零四年年初的一个星期五，也就是我打算去参加瑜伽班的前一天，我参加了现在丈夫的一位女性亲戚的葬礼。那天，我认识了逝者的儿子，他是一位好莱坞名人发型师，他浑身散发着一种宁静的气息，更让我印象深刻的是，葬礼自始至终，他都以同情的举止安慰他人，与他兄弟的悲伤、苦痛的状态形成鲜明对比。

我听说，他们的母亲在他们年幼时也与丈夫离婚，与我的儿子情况相似。这位好莱坞发型师与我的儿子同名，并且他们家也来自我父母的故乡，即同一个希腊小镇，和我又是同行，这些和我人生境遇的相似之处，让我觉得并非巧合。

当我听到这位好莱坞发型师提到，帮助他的是法轮大法，一种源自中国的高德大法，我并得到一张传单，这仿佛敲响了心灵的钟声，让我渴望了解更多关于这个精神修炼的资讯。令我感到好奇的是，这个修炼团体正在遭受中共迫害，我立刻明白这无疑是好的。

一回到家，我就拨打了传单上的联络电话，询问关于法轮大法的事情。电话中那位和蔼可亲的女士问我有什么困扰，我告诉她，我因为要来回通勤而与孩子分开，并且与家人疏远，越是想修复关系，情况却越糟，这让我感到压力巨大。她提到“业”这个词，我立刻明白我可能在前世对我的家人不公平。那时我知道我想继续学习法轮大法。于是，和我现在的丈夫商量后，我们决定第二天就去博士山公园（Box Hill Gardens）的炼功点学习法轮功的五套功法。

我清楚地记得，早上我在准备时说：“就是这个，我想我找到了！”

在公园里学习了缓慢柔和的动作，包括第五套功法——打坐后，我提出要付费，那位和蔼的女士告诉我这个修炼功法是免费的，是心传心。我非常敬佩和感动，眼泪夺眶而出。从此，我和丈夫都有幸走入大法修炼。

直到今天，我的包里总带着法轮功的传单，和二十一年前获得的传单类似。

图1：蒂娜・索福斯（Tina Sofos）走入大法修炼后身心巨变。

宝书解惑　脱胎换骨

在学习五套功法的一周内，我也阅读了法轮大法的主要书籍《转法轮》，并在几天内读完，我对生命的疑问终于得到了回答，甚至更多。我知道这本书很珍贵，因为他指导人们遵循真、善、忍的标准，我非常的认同。我还发现每次阅读《转法轮》时，我都能获得更多的启发，并激励我持续阅读。

上面曾提到，在修炼法轮大法约三周前，由于精神崩溃，我住院治疗约一周，当时，每周我都需要与心理专家会面。而在开始修炼法轮大法后，心理专家注意到我的精神面貌有了显著的改善。我的思维变得清晰和稳定，这让她感到困惑，因为她查看了我几周前住院时的记录，当时我经历了一次精神崩溃，于是她询问我做了什么改变。我告诉她我刚开始修炼法轮大法，她鼓励我继续。

几周后她表示不再需要开处方药或再来见她了。值得一提的是，大约一年后，她再次打电话给我，询问我究竟是什么帮助了我，因为她自己也住院了，需要帮助。

回想过去，在接触法轮大法之前，童年的遭遇很坎坷，二十岁时结婚并被家人断绝关系。我向外寻求，阅读了许多自助书籍，甚至参加了几次灵性疗愈会议，试图解决生活中的问题，但没有任何改变，反而情况变得更糟。

如果不是因为我修炼法轮大法，我可能无法活到今天来分享我的故事。

自从开始大法修炼之旅，二十多年来，我持续改善着自己和我的环境。我的内心变得更加坚强、清晰和冷静，展现出一种凝聚人心的力量，这不仅使我受益，也修复了我与家人的关系。

通过修炼法轮大法，我从根本上学会了内省，寻找生活中试炼和磨难的答案，并为自己的内心平静负责。我谦卑地认识到自己作为人类的过去弱点，能够洞察自己行为的根本原因以及如何跌倒的。如今，当我所见或所闻在心理上触动我时，我明白这是放下执著的机会。例如，“评判”就是我的一大执著。我总是在意自己在家庭中的反映，我其实在评判自己，并创造了潜意识中相信自己不值得被他们爱的环境。一旦我领悟到这一点，我便慈悲地原谅了自己，放下了对自己的评判，家庭关系瞬间得到了改善。

我还认识到并放下了其它执著，如愤怒、怨恨、不耐烦、内疚、担忧和恐惧。当我放下这些执著时，我感受到自己变得更轻、更强、更自信，正如《转法轮》中所解释的，业力被消除，个人变得更符合宇宙的真、善、忍特性，这是我们真实自我回归真源的表现。

在磨难中，我静静地被磨炼，因为我忍耐，而这并不是出于软弱，因为自我克制需要力量。我努力不去反应或反击，而是友善地澄清问题，无论是被误解、错误指控，还是检视自己是否有错误以便改进。

图2：二零二五年一月， 蒂娜・索福斯（Tina Sofos）和丈夫感恩大法师父的慈悲指引和救度。

焕发青春

我的身体也因此焕发了更多的能量，别人告诉我看起来比实际年龄年轻。一位雇主甚至不相信我的年龄，指控我在撒谎，故意抬高年龄以便获得加薪。

在瑞士的一个机场，安检人员暂时拘留了我，因为我的护照上的出生日期不符，说我看起来比我的出生日期年轻。面带微笑，我给了他们每人一张法轮大法的传单，解释为什么我看起来比实际年龄年轻。

自从我修炼法轮大法以来，人们仍然感到想要向我坦白，我感到轻松，并不像以前那样感到负担，能够以慈悲的心去聆听。家人也提到我非常善良，并且舒适地与我分享，赞赏我的慈悲。工作中的同事们则表示我很踏实，拥有他们无法比拟的非凡耐心。

法轮大法在我生命中出现，正值我最黑暗的时刻，神圣地拯救了我。我永远感激这个黄金机会，让我接受法轮大法的教导，获得天梯回到我们来自的天国家园。

今天，我也想将这份心意从我心中分享给你。