早起晨炼的修心历程

【明慧网二零二四年二月十四日】从小我就爱睡懒觉，感觉睡觉特别舒服，从小到上小学，上初中，高中，一直到大学都爱睡懒觉，参加工作了也是一样，睡懒觉一点没变。就是睡不够，有时捞不着睡懒觉简直难受的不行。尤其是冬天，早晨能捞着睡懒觉感觉特别舒服、特别好。

不管上学期间还是工作期间，我都盼着过周末和放假，因为这些时间就可以睡懒觉了。有的时候冬天能睡到早上十点半左右，也不知哪来的这么多觉，但是就是睡不够。

修炼大法后，睡懒觉给我早起晨炼造成了很大的阻碍，感觉我要是能早起炼功简直是天方夜谭，根本不可能。所以我最初得法修炼时都是晚上炼功。但是感觉晚上不够安静，有时说不定有什么事情，所以时间也不固定。

后来我终于克服困难能早起炼功了。我现在是早晨四点十分起床，四点二十分开始炼功，五点五十分开始发正念，六点十分开始抱轮，约七点十分结束，然后吃早饭后上班。虽然还不能像很多学员那样三点多就起床跟随全世界大法弟子集体晨炼，能四点十分起床炼功我也是经历了一段艰难的修心历程。

应该是从二零一八年秋后，我想从新开始修炼之后。我琢磨是晚上还是早上炼功好，想了想，感觉晚上经常有事，也不容易静，所以我决定早上早起，决定了就得做到，所以我就开始与睡懒觉作斗争。

一开始炼功时间短，我第五套功法是坐半小时，抱轮也是半小时，这样炼功一共需要一个半小时。我大约五点十分起床，五点二十分开始炼第五套功法。五点五十分开始发正念，六点十分开始炼动功，炼到七点十分结束。然后吃早饭上班。也是不愿意起来，脑子里反应让你睡懒觉舒服的感觉。但是还是理智占了上风。

后来盘腿能盘四十分钟了，我就又把时间提前一点，盘腿时间又长了一点，我就又把时间提前一点起床，过程中也是不愿意起，但是还是理智占了上风。一直延长到盘腿最长一小时，那时应该提前到是四点四十分起床了。中间计划五点五十开始发正念，六点十分继续炼动功。

后来，第二套功法无意中我能抱轮一个小时了。因为要上班，炼动功在六点十分后时间就不够了。

怎么办？我也是下了很大决心，不想早起，又想早晨五套功法一步到位，决定再提前半小时。所以就提前到了四点十分起床了，然后把一、三、四套功法提前到发正念前边做完。

在这个过程中，感觉一直到现在也是天天思想中与起床作斗争，它们一直干扰我，不想让我早起。

有一段时间，感觉时间过得很快，还与弟弟（同修）交流说：“我觉的时间怎么过得这么快？”经常是觉的刚炼完功，又快该早起了，感觉心里很不情愿。

记得有一次，晚上坐在床边要脱衣睡觉时，忽然觉的有点不对劲，心想：“不是刚刚炼完功吗？怎么又要睡觉了？”好像白天什么也没有干，时间瞬间过去了一样（好像才过了几分钟一样），感觉好像刚炼完坐在床边还没有移动一样。不情愿去睡觉，因为睡觉就意味着又要早起了。

那段时间经常这感觉，感觉时间过得特别快。但是还是理智占了上风，第二天又起来了。我是手机铃声一响我就一下起来，否则很可能再睡过去，就前功尽弃。

所以我一直坚持着，虽然不想起，但是每次我都起来了，没“空”一天，就是过年期间我也早起，初一早晨按照大家早起的时间之前炼完功，再与家人一起回老家。

但是，一开始确实感觉白天疲乏，一般工作不太忙时，我就下午趴在办公桌上睡一会，时间可能长点，也可能短点（不确定），工作忙时，那一天可能就整天不能休息。那段时间几乎天天白天补觉。

现在感觉比一开始好多了，形成习惯了，感觉不那么困了，但是还是经常补觉。我觉的这是我形成的观念了，也需要修去的。

我也要继续坚持晨炼，精進从晨炼开始！