台湾法会|在媒体工作中向内找 修去妒嫉心

尊敬的师父好！
各位同修大家好！

我想分享近几年在媒体工作中的心得，我進大纪元媒体工作已经七年，回想一开始加入这个项目，就是抱着想全身心投入媒体讲真相的心态来的。当时心态纯净，即使有时加班到凌晨，为了不漏掉早晨炼功，回宿舍梳洗过后，还是会回到公司睡在椅子上，维持这样的状态不嫌累。

然而，随着工作时间增加，人心也多了。当时工作内容主要是借由社群平台，二十四小时不间断推播我们的报导，所以基本上是七天都在工作，需要随时更新最新消息。工作时间长了之后，不知不觉就产生了抱怨心，会争取想要多一点休息时间，或需要更多时间来充实工作技能。

所幸公司同仁对我的包容，看到不对的地方，同修会主动跟我交流，但是当时自己的心性就在那里，还没真正想通，最后经过讨论，有给予补休，满足我的需求。在这里要澄清，不是说不休息就是好，而是当时我的心性只有这个办法，虽然满足了自己的需求，但没有解决根本的问题，没有真正的找到自己的执著心，从法上认识问题，提高上来。

不过没修去的心，在工作中矛盾还是会再凸显出来，直到终于意识到，种种的不顺心，就是要去掉根本的利益心，一层一层像剥洋葱般让你看到，然后去掉它。

举例来说，有段时间我的工作包括周日，每天只能睡三小时左右，不过那时候我并没有计较工时的想法，因为我觉得做同样工作的人，大家都是如此辛苦。但是到了二零一九年反送中时期，周末是香港人游行的重头戏，我们要不间断的每周直播每一场香港人游行的盛况、以及把香港警方粗暴对待人民真实的一面呈现给全世界。当时整个团队周末都要来轮值加班，不过工作划分的比较复杂，不是每个人做同样的工作，当时也有组员跟我反映需要休息，产生了矛盾，我也才意识到，我的妒嫉是出于感到分配不公，而不是工时多寡。

可以理解每个人都有他的处境与难关，会出现矛盾肯定是有人心，我也有没做好的地方，当时没能跟同修在法上交流开，只是把问题推给了更上层主管。虽然我没有了七天工作的矛盾，可是我还是没能意识到更深的执著心，好像表面上是站在同理组员，其实我没有面对问题反而加深矛盾，虽然知道要补不足，但是我并没有真正的放下利益，我也不想多做，妒嫉心变得更加隐晦。

而且妒嫉心还有分很多层面，会一再变换形式爆发出来。例如：当觉得同仁对工作没有同样用心时、当看不上别人时、当被排挤时、当觉得别人应该承受跟我当年一样的苦时、当别人把我的付出当作理所当然等等许许多多不公平的情况，我满腹的气恨、委屈，平时感情再好的两个人，在妒嫉心面前就变得非常脆弱，不过我就想着师父的这段法：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”[1]

如何不产生气恨呢？在矛盾面前，我意识到就是自己的利益心放不下，才会出现种种矛盾针对我的执著心而来，仔细向内找才顿悟师父的苦心安排，都是要帮我去掉名、利、情。

师父说：“常人管常人的事情是没有关系的，他用常人的理来衡量。你就得用超常的理来衡量。”[2]

我转念一想，对啊！我现在抓住的理不就是个常人吗？我的思想不就是个常人吗？要想超出常人层次，修出来，就必须从更宏观的角度来看事情，把自己跳脱出来，情绪才不会牢牢控制着自己，才能承担更多的事。

我能感觉到我平静的看着那自私的观念，我想要去掉它，就好像看着自己的某部份死亡了一样，我终于敢承认过去三十年形成的这部份观念不是自己，愿意割舍它，心中所有的气恨顿时烟消云散，自己才变得正常，再看所有人就觉得很可亲。

我觉得只能从自身的角度想矛盾就是常人，但从要去掉执著心的修炼人角度想就容易许多。

在派报中找回修炼状态

有很长一段时间，因为工作时间需要到凌晨，早上爬不起床炼功，甚至错过学法时间，回家也很少有时间补上，都会以“工作项目忙”为借口，为自己没做到三件事找掩护。

后来不需要工作到凌晨了，作息却没调整回来，强烈的安逸心让我对能多睡一会儿感到满足，困魔也乘虚而入，一再影响着我的修炼意志，经常错过早晨学法时间，虽然很懊恼却也找不到突破此状态的方法。

后来耳闻公司有一同事需要出差，手上的派报工作却找不到人顶替，我就心生一念，“不然就我来吧”。在那之前，我不敢加入派报的行列，因为对自己的修炼状态没信心，还有很多执著心，例如：怕睡过头做不好工作、怕深夜一个女子骑车在外很危险、怕没时间炼功、怕早上精神状态不佳……等等。

好多好多怕心阻挡我前進，但是我也知道这是一个改变的契机，经过多少个懊悔的早晨，我决定试一试，在征求主管的同意后，主管只答了一句：“不要影响你原本的工作”，我就开始了派报的任务。

没想到经过了一个月，我原本所有的担心都证明了只是阻挡我去做的借口。怕睡过头？我深知“派报”的任务有时效，每天错过这个时间就没机会补救了，因此闹钟一响就立刻爬起来，没有起床的痛苦。怕危险？我知道修炼人都有师父的法身在看护着，会发生什么事情没有偶然，只有修好自己，随时用正念除恶，旧势力不敢干扰。至于早上精神不佳，我想这是意志力需要突破的问题。

相反的，我还在派报过程中，有了意想不到的收获，让我跟上了公司的背法進度。原本对于等待红绿灯感到不耐烦，自从有派报同仁分享，她利用等待红绿灯时背法，我也开始对红灯有了不一样的感受，不再急躁，甚至很享受这段空档用法充实我的脑袋。

还有长期突破不了的炼功不到位，也在我开始派报后，有了新的突破。在我逐渐适应派报工作后，我改变了回家补眠的习惯，派完报直接去炼功，炼完功接着公司的早上学法，在还没开始工作前就把三件事做好，如果那天有做到这一点，我的心就感到非常踏实，不再空虚懊悔，那一天的工作状态也会比较稳定。

我也意识到这是去掉安逸心的好方法，每天该走几公里就得走几公里，像跑马拉松，无关技术技巧，只需耐心和毅力，日复一日的在跑，无形中也在扩充着我的容量，这也是主动承担工作后，得到的最大收获。

在派报的过程中，我也更加谦虚，有很多同修长年默默坚持着，庞大数量的派报，我只不过分担了小小一部份，就深感不易，更后悔因为自己的私心，其实我有条件，却没有早一点分担这个极缺人手的任务。一件事情能成功，需要前面多少人的铺垫，自己才有机会送出这一份福报，不管是当小编还是派报生，我意识到我的使命就是把真相送到常人手中的最后一里路。

中午炼功的好处

师父说：“我告诉大家，我们最好的洪法方式就是大家集体炼功。我们只讲不要落下有缘的人。”[3]

师父明示：“你们说你们很忙没有时间，其实，你们怕休息不好。你们想没想过，修炼是最好的休息。”[4]

由于我们公司位于科技园区，中午有大量的上班族会外出用餐，刚好在他们去吃饭的动线要道旁，有一个公园，正好是演炼功法的绝佳位置，这让我们有便利的条件讲真相，我们几个同修便决定趁着午休时去炼功。

神奇的是，就在我开始派报后不久，如果我早晨派完报有直接去炼功，那么中午炼功时我会看到地板上在冒出闪光，这是我中午在外炼功一年多来从来没看到过的景象。我感觉是师父在鼓励，也仿佛在说，眼前的茫茫人海中，就有师父要救度的人。我觉得整个能量场把我包围，我也意识到要好好维护这个炼功场，这个公园除了中午能让附近上班族看到大法，早晨也有同修在稳定的炼功，可以让不同时段经过的人都能接触大法。巧合的是，这个公园里还种满了苦楝树，仿佛连树都在叮嘱我们要好好在这里“苦炼”。它的种子又叫“金铃子”，到了秋天时满树金铃，艳阳照射下，金光闪烁，非常美丽，再过一阵子会转红随风飘落，落叶纷飞的景象，在这里炼功充满诗意，仿佛也在昭告世人来看真相。

果然有缘者相继而来，虽然不一定能马上投入修炼，但是有些上班族经常看到我们在公园炼功，有人在我们炼完功后，对我们比起大拇指，称赞我们做得好。也有人跟着我们的动作一起比划起来呢！我相信，这个公园未来会成为非常多人来一起学炼的炼功点。

仅在此分享这一段时间，自己在修炼过程中的一点体会，如有不足之处，请同修慈悲指正。谢谢师父，谢谢大家。

注：
[1] 李洪志师父经文：《精進要旨》〈何为忍〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》
[4] 李洪志师父著作：《北美首届法会讲法》

（二零二二年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）