新学员：在学法、背法中实修、救人

我现在每天早上三点零六分起床，简单洗漱后，参加大陆学员统一炼功。五点五十五分，参加全球大法弟子统一发正念，然后背法。吃过早饭后，上午在家里学法、背法，下午出去讲真相，回来后，上明慧网看同修的交流文章。晚上学法、背法，看大法经书和新经文。每天参加全球大法弟子四个整点发正念。

几年的修炼，我的感激之情真的无以言表，深感师尊伟大！幸运的我赶上了这万古机缘，得到了大法，沐浴在这佛恩浩荡的大法中，我一定紧紧抓住机遇，认真实修，修好自己，跟师尊回家。

在学法、背法中不断提升自己

师尊开示：“你背下《转法轮》来，对于提高是有好处的。因为你身体微观上的那部份和你人的最表面都在背。”[1]

师尊讲到长春学员背法的经文说：“我就说这个意思，说这样好的东西我们为什么不把他背下来呢？时时刻刻要求我们在常人中能做个好人，能提高，你背下来不就更好吗？时时刻刻都有对照。”[2]

几年来，我一直是通读大法，认真学了师尊关于背法的经文后，看到很多同修在明慧网交流文章中，谈到坚持背法受益匪浅的体会后，我就开始背法，现在已经背到了第九讲。

背法后，感觉好多法理在通读法时好象都没有读过似的，背法让我明白了好多法理，使我能够更好的同化大法。背法让我按照法理更加注重了向内找，让我找到、去掉了很多执著心、各种欲望；背法打开了我的智慧、增加了慈悲心。

现在背法已成习惯，越背越爱背，越背越感受到大法博大精深的内涵和修炼的殊胜、超常；感到时间特别的珍贵，要更加珍惜师尊用巨大承受延续来的分分秒秒，更加坚定的信师信法，踏踏实实地走在返本归真的路上。

开始背法的时候，感觉这个过程看起来很难，经历过反复，其实这真是一个修心的过程。放下人心后，静下心来认真背法时，其实不难。如果心不净，那就怎么背也背不来。当净心背法时，当法理展现出来时，就会体会到大法的伟大和超常，体会到修炼人是多么幸福。用一颗纯净的心背法，才会溶于法中，身体就在改变，生命就在升华。背法，使我的思想清净、简单、快乐，做什么事情，心都被慈悲包容着，周围的环境、人与人的交往，一切都那么自然、祥和、美好。凡事都用法来衡量，做什么、想什么，都用大法来指导，有师父真好，修炼真好。

每天，我讲完真相回家，上传完三退名单后，都会来到明慧这个家坐上一、两个小时，甚至更长时间，看同修们的交流体会，对照着找自己的执着心，找自己的不足，对照着修自己。在讲真相时，也有常人问过我，那你们怎么学习呀？有什么活动呀？我就告诉他们，我们有明慧网，全世界大法弟子同修一部法，在这里我们交流切磋学法体会。

在背法中，用大法归正自己，走好修炼的路

师尊说：“我为什么叫你们学、念、记《转法轮》呢？目地是指导你们修炼哪！”[3] 学法、背法的目地就是要用法来指导我们的一言一行，一思一念，一举一动。师父告诉我们：“经修其心”[4]。经过这几年的学法、背法，从中我深深体悟到，学法、背法的过程是提高心性的过程，也是同化法的过程，是境界升华的过程。

因为我已退休，所以家庭环境就是我的修炼环境。师尊说：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”[5]

明白了法理，可真正要修去执着心，改变人的观念的时候，却是一个个实实在在的考验。修炼前，我们家是阴盛阳衰。结婚四十多年，我一直看不起丈夫（未修炼大法），觉的他工资没有我高，职称没有我高，更是门不当，户不对。这么多年了，从来就没有和他好好讲过话，总是一副盛气凌人、永远是高高在上的状态。我很好强，家里家外都是我说了算。在家里说话没有好声，总是说上句。

修炼大法后，知道了自己在家里、在社会上，都应该做一个符合大法要求的人，要用“真、善、忍”标准要求自己，规范自己。学法后，自己在心性上有了提高，家庭的环境也发生了变化，丈夫也变了。

其实丈夫还是有很多优点，他心地善良，待人真诚，家里的事情只要是能干的，都自己做，对钱、财、物看的很淡。我努力改掉自己不好的脾气，发自内心尊重丈夫，做好家务，去尽一个好女人应尽的天职。当我真正按师尊说的去做时，我们家也变的和睦、温馨，家里的事情也都能商量着来了。

过去我经常为了丈夫给他们家里钱，和他吵过多少次。可是自从学了大法之后，丈夫每次回家，我都告诉他多给婆婆留点钱。如果我没有学大法，我是无论如何也做不到这些的。用我哥哥的话说，我这个能把钱攥出水来的人现在能做到这些，这就是修炼大法后，按照法理，提高了心性，我做到了。

去学法小组学法，我穿一件国外买的衣服，学法前，同修问我衣服，我马上说，这是国外名牌，不贵。学法时，我觉的自己太差劲了。学法后，我和同修交流，同修指出我这是名利心、显示心，正说着，同修又问我早上是不是起床晨炼，我说，是三点多一点就起床晨炼，同修又问，那你晚上几点睡觉，还没等我说话，另一个同修马上接着说，她不贪黑，睡得很早。我说，一般是十点左右睡觉。这是师尊在点化，让我看我自己，党文化在我身上表现十足，没等别人说话，赶紧插话。平时生活中，讲真相的时候，也常有这种情况。

修炼是严肃的，要做到一思一念、一言一行都在法上。卸载了微信之后，很长时间我已经没有看。因为女儿不在身边，有时要视频，就用丈夫的微信。我们在同一单位，所以好些朋友都认识。前些日子，我又看他的微信，看看朋友们都怎么样，同时看了一条常人的新闻，第二天，我的右眼皮就肿了起来。出去讲真相时，看到一个同修，问我，你怎么了？眼睛肿了，我说没事，是假相，不承认它。

回家后向内找，原来是我看了微信。找到不足，赶快改。可是几天前，出去讲真相时，在马路边上，看到一个大姐坐在石头台上休息，我就过去给她讲真相，我先告诉她诚心敬念“法轮大法好，真善忍好”会有福报的。随后，给她讲三退，她告诉我什么都没有入过。刚说到这儿，我一抬头，看到一辆警车停在了我们俩旁边，离我们只有一、两米的距离，这辆车本来是直行，但它现在是调头过来的。我当时有点慌，这不是奔着我们来的吗？我刚想走，后来一想不能走，如果走，那警车里好几个人，马上就会下来。我的包里有真相期刊、真相币、护身符。我没有动，继续和这个大姐说话，因为她当时正坐在那里吃葡萄，我就大声说，这葡萄还没洗，洗洗再吃吧，她说，没事，我扒皮吃呢。就这样，我们俩接着说，警车停了一会就走了。我知道这是师父保护了我。也没紧张，又接着去讲真相了。

回到家以后，想起来有点不稳了。再向内找，原来早上又拿起微信，看了亲戚的一条信息。这是没有按照法理做事，都是自己的执著心招来的，旧势力在看着呢。再深找下去，看到自己有怨恨心、争斗心、不慈悲的心，瞧不起人的心、害怕心，爱贪小便宜的心，贪图安逸的心，这么多执著心都没有去掉。修炼的太差劲了，那就去掉这些心，看到一个去一个，按照大法的法理要求自己，认认真真地修炼。

学大法，受益的事情太多了。戴了好多年的一百五十度老花镜摘掉了，再也不用在包里背着老花镜了，而且小字也看的清清楚楚的。这是修炼大法创造的奇迹。只有修炼法轮大法的人才有这样的福气。我觉的自己象脱胎换骨变了一个人似的。脾气变好了，心胸宽广了，待人处事和善了，宽容了，知道替别人着想了。

世人在觉醒　相信大法得福报

一次讲真相时，看到一个姐妹从商店楼梯下来，下楼腿有点费劲，我赶紧问她，用我扶你一下吗？她说不用，我慢慢下来。等她下来后，我就问她腿怎么了，她说可能是滑膜炎，所以腿疼的不敢走路。我开始给她讲真相，我告诉她，你就诚心敬念“法轮大法好，真善忍好”，你的一切都会越来越好。你入过队没有？她说入过，我说那咱们就从心里退出来，老天就会保佑你平安。

她非常认同法轮大法，告诉我，以前她的一个亲戚告诉过她诚念这两句话，可是她老是记不住。我马上给她一个护身符，告诉她放在身上，随时都念：“法轮大法好，真善忍好”，她接过来，赶快装到了衣兜里，边走边念：法轮大法好，那句是什么来着？我说真、善、忍好。她又念了两遍，又忘了，我们就在马路上一起一遍一遍的念着，她也特别虔诚的学着念，过一会儿，又想不起来了，我说你记住真诚、善良、忍让，就能记住了，她说，好！我说你念：“法轮大法好、真善忍好”，你就会有大福报的。她就一遍一遍的念，突然她说，哎，腿好象不那么疼了。真的是谁信谁得福报。

还有一次讲真相，看到一个老姐姐，我过去和她打招呼，告诉她诚心敬念：“法轮大法好、真善忍好”有福报。她说我知道，我天天念着呢。老姐姐又告诉我，去年在这里碰见一个姐妹，告诉她三退，她已经退队了。这个姐姐告诉我她现在身体比以前好了。

还有一次看到一个老姐姐，我告诉她三退，告诉她诚心敬念：“法轮大法好、真善忍好”，一定会有福报的。她说，我知道，前几天你给过我一本期刊，我回家看了，心里可敞亮了，说的真好。越看越爱看。现在的世人真的是越来越明白了。

一次，在一个商场门口给一位端庄善良的女人讲真相，讲到三退保平安，她告诉我，她是二零一三年从部队退休的，她回家根本就没有要那个组织关系。她接着告诉我，街道去她们家登记，问她是不是党员，她说，不是。街道的人笑着走了。我给她真相期刊，她说她有，家里有好几本，每次拿回家，她老伴都问她，拿什么呢，她拿着期刊径直回到自己的房间。后来我就问她姓什么，她说姓曲，我说那咱们就叫曲平安从心里退出党团队，她说，好！随后她说，跟你说了这些，心里好受多了。我又告诉她诚心敬念：“法轮大法好，真善忍好”，一定会有福报的。现在的世人真的是越来越明白真相了。

修炼是严肃的　三退也是严肃的

每天出去讲真相之前，我都会在师尊法像前双手合十说：请师父加持我讲清真相，让有缘人能够明真相，得福报，谢谢师父！前几天讲真相，遇到一个女人，我给她讲真相，她很愿意听，听完后我就问她三退了吗？她说有一天也有个大法学员给她讲过真相，问她入过团吗，她说，入过，那位同修就说，那你就把入过的团退出来，她说好。我就问她，告诉你叫什么名字了吗？她说，没有说名字。我又接着问她，那你入过队吗，她说，入过呀，那还用退呀？我告诉她入过的团队都要退出来，她赶紧告诉我说，我退，我叫某某某，给我退了吧。回来后，我就上网把她的团队都用真名退了。

还有一天，遇到一位老人，我和他讲过真相后，问他你入过党团队吗？他说那天也有人问我入过党没有，我告诉她不够格，没入上，同修可能太忙，就没有再问他，今天我又看见他，问他入过党团队没有，他还是说入党不合格，没入上，我又问他，那你入过团吗？他说入过，入过队吗？他说没入，我说那就从心里退出团，老天会保佑你平安健康。他说好。我想为什么让我遇到这样的事情呢，一定是我三退时，有不认真的时候，没有讲清真相。修炼是严肃的，三退是严肃的，我今后要认认真真的讲好真相，严肃认真的做好三退。

结语

最后让我们重温师父讲法：“开天辟地没有宇宙正法的洪大天象；开天辟地也没有过大法弟子。师父开创了这个辉煌，给你们领入了这个历史时刻。你们修好自己，尽情的在救度众生中展现你们自己、做的更好吧！”［6］

我会珍惜这不会再有的万古机缘。珍惜与师尊同在世间的美好时光，珍惜师尊用巨大的付出延续来的宝贵时间，精進实修，做好三件事，圆满随师还。

由于修炼时间短，层次有限，不在法上的地方，请各位同修指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈在北京法轮大法辅导员会议上的建议 〉
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈何为修炼〉
[4] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈同化〉
[5] 李洪志师父著作：《转法轮》
[6] 李洪志师父经文：《二零一九年纽约法会讲法》