修炼法轮功 找到内心平和

【明慧网二零一八年三月八日】（明慧记者雪莉采访报道） 经过了一个碎砖乱石，尘土翻扬的夏天，家住德国法兰克福的玛丽塔（Marita）终于又坐上那把熟悉的木椅，在“面目皆非”的自家花园中体会自在和宁静。玛丽塔非常喜欢原先的花园，一石一木错落有致，周围自然风光旖旎，从花园隔着山坡就能看到山下的村落。下班后坐在花园远眺，是她的一天中的最大放松。

而她的作家丈夫一个夏天几乎把整个花园翻了个个儿，说是“给花园换个面貌”。玛丽塔说：“如果是以前的话，我会坚持会和他抗争，以前我先生常说我偏执，他总是得让着我。”不过，修炼法轮大法后，她跟以前不同了：“我能意识到，这是对花园和植物的执著，我得去掉这些心，所以我放手让他做。最后甚至还能赞扬他做的好。中间他问我这个木雕放这儿还是那儿，我甚至还能说，随你吧。虽然我是有想法，木雕放在那里比较好看，但是我可以做到‘退一步海阔天空’。”

“我先生非常随性，以前常常为这些事争执。让我发怒。让我不安，心里会紧张、怕混乱。修炼后我学会顺其自然。我发现我能放松那个尺度，那件事情就简单易行的多，如果我想把每件事牢牢掌握在手中，没有一个人能在我的周围环境生存下去。我控制的越少，身边的人越轻松，最后我自己也变得轻松。我丈夫现在比以前快乐多了，至少我会倾听，以前他说什么没几句就被我挡回去，现在我们的对话讨论比较有建设性了。”

图：修炼法轮大法后，玛丽塔（Marita）找到心中的内心平和。

一个在过去就是很大的家庭矛盾，就这样轻松过去了；一个希望每天家里“整齐有致，一纸一笔的位置都每天一样”的妻子，是怎样放下紧张、沮丧和控制的执着，找回顺其自然，和内心平和的呢？

不属于这个世界

玛丽塔很小的时候，就有一种强烈的不安全感和对人们的恐惧。大约十一岁时，她发现人类的许多行为是负面的和极具破坏性的，她开始更多地注意和思考周围发生的事情。她的功课却一直都很好。高考以优秀的成绩毕业后，选修艺术史、欧洲民俗学和世界民族学，但两年后她发现自己对人和自然如何平衡，他们的关系更感兴趣。于是转为攻读人体药物研究，毕业后在法兰克福的一个诊所做医生。

她不喜欢和人群相处，认为人的许多行为是不理性甚至相互伤害的。她说：“整个社会在你争我夺，人与人相互伤害，破坏自然。我发现跟人相处让我非常疲惫。我心中的愿望是维护自然的平衡，人却在破坏它们。作为医生我至少能够和病人共同努力，找回他们身体和精神上的平衡与和谐。在这一点上我和人能够有共同的兴趣点和目标。”

“我常常工作十小时，加上通勤时间，几乎每天十二小时在外。上下班的路上除了读书还是读书，主要是修行和类似生活顾问方面的书籍，有积极意义的，我需要在工作之余找到精神营养和内在的平衡。”

读书对玛丽塔是一大慰藉。她大量阅读灵修方面的书籍，也尝试不同的修行方法。特别是在感情生活不如意的时候，从新思考自己的生活目标。“经历了一些魔难后回过头来只能对自己说，自己应该知道感恩，因为又可以想想生命的意义，为什么活着这样的问题了。也就是说，实际上所谓‘最美好的时光’，简直可以直接从我的生命中删除，因为它们没有给我带来任何好处。真正让我对生命有深刻领会的恰恰是低谷期。魔难越大，思考和对灵性的追求越深刻。”

唯一可以永远读下去的书

玛丽塔工作出色，努力生活，却还是感到自己和这个世界格格不入。她深深缺乏安全感，一心想的是脱离这个世界。“我渐渐明白，要解决我的问题，我需要的是真正的好的法门。我不需要那种温吞水的舒服，在我人生中遭受很大挫折的时候，温吞水的舒服没有帮到我。我只想离开这样的生活。所以我继续追寻。”

一九九九年二月份的一天，她在书店里想找一份礼物给朋友。看到《法轮大法——返本归真之路》，书后还附有当地联络人的地址。她翻看了一下，觉得这本书不适合那位朋友，好像更适合自己。不过，那天她口袋里钱很少，五天后账号上才会有钱进来，“或者五天后再来买？” 可是又一想，“不，我要这本书”。买书回家后，她马上读起来。当看到书中“免费传法，免费教功”几个字时，她心里非常感动：“这必定是一个非常深厚，极其纯正的功法，我当时想，时至今日世上还有这样纯粹的东西，我的眼中充满泪水，心里非常感动。”

书中提到还有一本书是主要著作，于是她又找来《转法轮》。“我从不一本书读两遍，从不。我有时会想，有时间某一本书再读一遍，但实际上从未这样做过。我读完第一遍《转法轮》的时候，‘咦？读完了？’第九讲中提到传法传功快结束了。我大吃一惊，‘什么，现在就结束了？’我对自己说，‘你知道如何解决这个问题，那就是再从头开始读’。从此再也没有停下过。”

读第三遍的时候，她明白了这是个性命双修的功法，除了读书外还得炼功。她找到了法兰克福附近的中国学员，和她们一起学法炼功。

身体的新机制

玛丽塔从青春期开始，一直到三十八岁，尽管结了婚，也生了个女儿，经期却从来不规律，得通过长期服药调整。不吃药就很久来一次。也许是因为生理期不规律，婚后也是过了两年才有孩子。生了孩子后也还是不正常，和过去一样。青春期过后一直有青春痘。

大约开始读书后的第三个月，她来了例假，两个星期后又来了一次经期，她纳闷怎么回事。从此以后例假正常起来了，荷尔蒙变规律了，而且没有例外，无论生活多紧张，压力多大，例假都非常规律，好像是身体上设立了新的机制。

“这在医学上是无法解释的。”玛丽塔说，“我后来理解，是身体更新了一个机制，精准无比。第一次经期后的那两个星期内，身体换了个工作模式，两星期后按照新模式运作了。更奇妙的是，皮肤上的青春痘也忽然不见了。”那时因为皮肤问题前来找她的病人不少，一来看见她自己的脸上都那么多痘，让她非常不好意思。现在脸上皮肤光滑，除了些微细纹没有一点痘疹。

放开手　生活变轻松

她的同事都注意到她皮肤变好了。还有一个同事惊讶的说：“共事那么多年，你最近开始会说说你自己的事了。”“我自己都没有意识到这个变化。”玛丽塔回忆到，“很多年来我都不会说有关我自己的话题。我不再感到在人群中陌生。在各种状况中，我的抗压能力也增强了。”

她先生以前常常嘲笑她胆子小，精神总是紧绷着。渐渐的他看到了玛丽塔修炼法轮大法后的变化，也非常惊讶。以前家里所有的事情都得按照计划进行，大到旅行计划，小到书桌上的用品摆设，所有的细节得安稳妥帖她才放心。“这种变化其实来自于我不断的同化大法，在许多事情上能后退一步，给他空间，放弃控制欲。”

玛丽塔说道：“就比如翻修花园这件事，他说干就干，我整个夏天没有休息的地方了，每分钟担心植物被弄坏，我心里非常紧张。可是他为翻修后的成果很骄傲。我努力从他的角度看这件事：他花费了整个夏天，做了件很有意义的事情，他为这个成果骄傲。如果我坚持自己的角度看待这件事，看到的是凌乱、不安、心里的空落。我失去了一些，但是我有个快乐骄傲的丈夫，和他的成功，我不该为此高兴吗？而且我发现自己对花园有很强烈的执著，这棵花得是这样的，那个植物该如何侍弄，每一草一树对我非常重要，它们是我的，我每天心里很紧张，很痛，我是修炼人，那就要放下执著。”

玛丽塔从小渴望的安全感和内心的平和，在她三十八岁那年找到了。坐在陌生而熟悉的花园中，她微仰起头，徐徐清风拂面而过。