对“向内找”的体会

【明慧网二零一五年九月二十五日】对大法弟子来说，要做好三件事，学好法、发好正念、讲清真相，心性好很关键，而向内找决定着心性的升华。因此如果在学法点形成向内找的交流环境，对整体心性提高将有莫大帮助，遇到问题比较能意识到，比较不会往人的理、人的观念想下去。听过同修说：不知道怎么向内找，找不到自己的问题。因此，我这里交流什么情况下自己会向内找、怎么找到原因的一点修炼体会，或许对同修有進一步的启发。

举例我的情况：看到同修的不足或同修间发生矛盾的时候，我会反过来看看自己，有没有类似的问题。有动心起念、有负面想法、负面情绪和沾沾自喜的时候，我会认真的向内找，找出背后的原因之后，转成同化法的正面思想。有时候没悟透，在清晨睡觉醒来或炼静功时，一些杂念便冒出来，这时我赶快再悟一下，通常会很快悟到，因为当时在很静的状态。学法和心性状态好，容易意识到不足以及找到原因，因为脑袋里充满正法理，不正的思想容易被对比出来、意识到。

如果工作忙或者当时状况不能好好思考找原因，我会在纸条写关键词，提醒自己这件事，过后回想一下当时情景，我动了什么人心人念。没有找到原因，我整个人便心里不踏实，找到以后，整个人就舒坦了。所以有没有找到原因，自己有个辨别，就是我心里坦然了没有，有没有纠结在那里。

自修炼以来，我很重视向内找，除了找到原因心里才舒坦，理解每个关难不管大小，都要有人与事的机缘才能促成。如果我没有提高，就枉费了师父的安排，而且没有这一关提高的基础，下一关来的时候，提高的难度就更大了。所以我很珍惜每次要让我提高的机会。“如果第一关过不去，第二关就很难守的住。但也有这样的，第一次没过去，醒来后懊丧的了不得，可能你这种心理、这种状态，也会加深你思想中的印象，再遇到问题，你就能把握住了，就能够过的去了。如果有的人没过去，也不在乎，以后就更难守了，保证是这样。”[1]

最近对某几位同修的一项决定，我觉的他们的做法不好、存在不足，甚至心里起了反感、抵触的情绪。刚好那天有事搭火车到外地，在火车上，我思想放空时，这一点负面的情绪显的很突出，我意识到得找找原因。找到自大的心，认为自己的想法就是对，就是好；找到自我，以自己的想法为中心，与自己想的不一样，就认为不对不好；找到没有宽大的胸怀，即使同修不对、不好，为什么我容不下呢？找到原因以后，我舒坦多了，如果我没有以上的问题，就不会有负面的情绪了。

有位同修在集体学法交流时的发言，让我特别有印象，她说：师父要我们“修炼如初”，她悟到也要看人如初。刚学法轮功时，看每位同修都觉得很好很好，可是修一段时间以后，与同修互动或共事出现问题时，该自己提高时没提高，向外找同修，手指老指向外，一次两次多次以后，就对同修形成观念，这个同修怎样怎样，那个同修如何如何。她悟到修炼如初，也要看人如初，对同修没有不好的想法。本来她左眼看不到，悟到以后看的到了。

我们整体在向内找多下功夫，同修间碰到问题时，多往自己这面找原因，直到能舒坦对待同修，一起做救人的事时，就能协调好，做的更好、更快、更多。与大家共勉。

注：
[1]　李洪志师父著作：《转法轮》