修炼是严肃的　必须实修

【明慧网二零一五年二月二十八日】95年，大法在我们家乡洪传时，我一直都在外地工作，我们家族很多亲戚都修炼大法了，而我却因各种原因与大法擦肩而过。直到2004年，我才正式得法，当时家乡迫害形势也很紧张，一本新经文几个人轮流看，而且书上字也有些不清楚，但那时我如饥似渴读着，怪自己得法太晚。

通过大量学法，使我明白作为一个正法时期的大法弟子不仅要修自己，还要救度众生。那时，我是在外地工作，联系不到同修，为了得到大法资讯，只好每年回家乡一次，但这样不能及时得到师父的新经文，紧跟正法的進程。怎么办？最好能自己上明慧网，一切就都可以解决了，我要学会电脑。

2006年，在师父加持下，我学会了使用电脑，并学会打印小册子，在当地通过洪法，又有几人陆续得法，我和新得法的同修一起做证实法救世人的事。由于自己忙于做事，学法跟不上，也不怎么重视发正念，《明慧周刊》也没有时间看。在2011下半年遭到恶人绑架，在师父的呵护下，正念闯出。

回想自己所走的路，不禁感慨万千，把这二年修炼心得体会写出，与同修交流。

背法的体悟

经历这场迫害，我重新审视自己的修炼路程，发现自己并没有严肃的对待修炼，更没有实修自己！给救度众生带来了损失。因为我工作的地方，当地的大法弟子很少，在我没得法之前，我从来都没有看到过真相小册子，更见不到小标语。师尊本安排我救那里的众生，而我辜负师父的期望……痛思之后，我决心重新走好自己的路，弥补给大法造成的损失！

第一步就是要学好法。记得我刚得法时，我有过那种感觉，我此生等待的就是他，我找了很久了，终于找到了。到后来，由于忙于做事，每天只能学一讲法，常常看几页就困了，而且感觉有一种阻碍，使自己不愿看《转法轮》，而喜欢看师父后期发表的经文。那种状态是不对的，导致自己摔了大跟头。

而现在我学法常常学了一讲却不知学了什么，各种思想业力疯狂的干扰我，参加集体学法才知道自己漏字加字的现象很严重，更糟糕的是自己还不知道读错了。鉴于以前的教训，我深深的明白修炼是严肃的，不能再这样下去，我必须突破！

二零一四年四月十几号我开始背法。当时正好看了一篇新同修背法的交流文章，给我冲击很大，人家才修了2年就能背《转法轮》了，而我修了十年了，却一次都没有背过，都是师父的弟子，相比之下，我怎么就这么差劲？不行，我得背法。

学师父在《北京法轮大法辅导员会议上关于正法的意见》讲法“我们有能力的、年富力强的，除了年岁大的、记忆力不好的，都要把这书背一背，也许我提的很高了，要求太高了。可是有许多地区，很多学员都背的非常熟，人家学习的时候根本都不用书，都背着念。”[1] 这样更加强背法的决心。

就这样开始每天背法了。说着简单，做却难，在刚开始背法时，我常常想放弃，如同刚开始给自己规定每个整点发正念一样，每一次都是正邪大战。我努力克服自己，排斥各种人心，一次一次的告诉自己，这不是我的本意，我是大法弟子，背法发正念是我份内之事，我怎么能不做好呢？我对得起师父慈悲苦度吗？我能辜负众生对我的期望吗？不行！我一定要坚持。

我想到师父说：“还有，一个人要想修炼，可不是那么一件容易的事情。我讲了这是一件非常严肃的事情，而且它是超出常人的，比常人中任何事情都要难一些。那不是超常的吗？所以比常人中任何事情对你的要求都要高的。”[2]

是啊，想成神，哪那么简单呢？现在时间是如此的珍贵，我不抓紧，又如何是好啊。想想自己被迫害的流离失所，同修还在黑窝里遭迫害，更糟糕的是由于学法学不好，自己连发正念都发不好。记得我刚回来时，我怕没有时间做好，曾经泪流满面的求师父：师父啊，弟子修的太差了，我不会修，也不懂如何修，能否再给弟子一年的时间啊，要不我这种状况是回不了家的。

在背法的过程中，自己悟到背法也包括“忍”的内涵，去掉了急躁心、怕麻烦心、追求数量的心、还有畏难心。越背越发现自己以前很多事都做错了，没有按照法去做。真是后悔没有早点背法，导致在过关中，救度众生中留下许多遗憾。随着背法的增加，再遇到事情就能想起用法来衡量，遇事能向内找，心性得到提高，感觉背法真是受益匪浅。

现在我已背到第六讲了，有时一天只能背一段，有时可以背一页。不管面对怎样干扰，我这次是一定要背完这本宝书。下面将背法的一些心得体悟与同修分享：

1.背法时双盘打坐，身体保持正直，思想集中这样易于背法。

2.每次背一段录音下来，然后看自己是否还有错的地方。因为我在背法的过程中干扰很大，常常丢字加字，有时明明已经背的很熟了，但不经意又加一个字。老背不过去或总是错的地方，一定是自己在那方面有心性的问题，找到执着后就能背过去。

3.当易疲劳、想犯困时，多增加炼功时间，改变本体就能突破困魔，加强意志力。

4.有些同修说背法时，总是记不住法。我刚开始也是觉得好难，背着背着心里急的慌，有时甚至想打人，后来看到同修关于多清理自身空间的交流文章，给我很大启发。我增加了发正念前清理自身空间场的时间，在发正念时，自己以前看过电视中的剧情都反映出来了，甚至是很久以前看过的，怪不得脑子装不進法。现在我每天将它们清理出去，脑子里只装大法的东西。

在资料点里修炼升华

我三十多岁得法，在同修中算是年轻人，按理说电脑应该是懂一些，但得法前因身体差，所以一直不怎么碰电脑，记得有一次因工作需要上电脑查资料半小时，回来好象得大病似的，累的不行，使我对电脑产生恐惧感，不想再碰电脑。

修炼大法后，知道作为大法弟子必须要做好三件事，硬着头皮买来电脑，学会了简单的操作，当时我买了两台激光打印机，用它制作小册子，操作起来简单方便，没有那么多问题。现在我到资料点帮忙，机子都是同修改装过的，而且是加墨水的。刚开始经常出问题，而且还坏了几台打印机。我老是害怕机子出问题，在外地工作时，买的机子与耗材基本上都是我自己的钱买的，就没有那么大的压力。而现在都是同修们省吃俭用的钱买的，所以感觉压力很大。负责资料点的A同修一见我找她，头都大了，问：“你今天又有什么问题？”搞的我对自己都没有了信心，甚至有放弃不想再在资料点做事的念头，最后还是坚持下来，如今碰到一些小问题能自己解决了。在此感谢同修们对我的帮助，让我走向成熟。回想这二年来还真是收获不小，以下举几个例子吧。

1.万物皆有灵性，打印机帮我提高心性

虽然被迫害前也在做真相资料，但我一直以来都没有关注我那两台打印机，也许是它们很少出问题，也许没有时间去想这些，所以我只是把它们看作一个工具而已，直到我参与资料点做事，才开始真正关注它们。

每天同它们工作时间长了，它们自然也成了我的好伙伴。那些打印机可真是很有灵性，每当我想不好的事，它们就会卡纸，或出现打印错误。一天，有一位同修的儿子结婚，要100张神韵光盘用于第二天救人，协调人通知我时已经是晚上快9点了，我对她说：“好的，我先回家吃点饭就去做。”她说：“辛苦你了！”我说：“不辛苦，只要能救人，哪怕我今晚不睡觉，也要把它做好。”当时也没觉得自己发的这一念不正，还认为自己不怕苦不怕累，结果刻盘时刻错了，刻成《九评》了，发现时已经几个小时过去了，我又从新制作，结果在凌晨五点左右才做好，真的做了一晚。由于将光碟刻错了，自己心里很难过，情绪非常低落，就在这时，打印机给我打了一张黑白的图案，我当时吃一惊，怎么会这样？我马上停止了糟糕的心情，它又恢复彩色图案。万物皆有灵性，我的一思一念都会影响着周围的环境，真是不可乱动念！

有一次，同修拿来两台2700的打印机打真相币，其中有一台不怎么好用，我也不怎么喜欢用它。过了几天，B同修建议用那台喷头受损6500打真相币，这样不浪费资源。于是A同修将那台好用的2700机子送给邻县的同修，当时我嘴上没说什么，心里却不舒服了，我舍不得那台好用的2700。

过了两天，有少量的真相币需要打印，打几个小时，还打不了几张，6500老卡钱，留下的2700打出的字不好看，而且总是容易脏，打印过程中总出现错误，必须重新关机再开机。来回折腾，搞得我着急上火！真是浪费时间，光对付它们了，别的事也做不了，当时心中懊恼，不免生出怨恨心，埋怨B同修出的“好主意”，最后干脆不打了。

第二天早上，我用2700打印真相币，它打出的钱竟然一个字也没有，我当时吓了一跳。好在吸取以往的教训，马上用正念对它说：这是假相，你是不会坏的！我向你认错，我不该嫌弃你不好用，我会归正我自己，你还要帮助我做证实法的事哦。我马上向内找，找出来自己的怨恨心、怕麻烦、急躁的心、只想用好机子的私心，并清除它们。2700又重新出现字体，恢复正常。提高心性归正了自己，再加上掌握它们的性能后，连那台6500也很好用了。这样的事情还不止这些呢。

2.去怕心

我地证实法救人的环境最近几年一直比较平稳，环境宽松了，同修们对安全意识放松了，造成手机被中共恶人监控，导致我地被绑架十多名同修。出事前几天，我心里经常烦躁不安，那天我象往常一样做着资料，上午A同修突然来告诉我说C同修被绑架了，抄了大量的东西。

A同修走后，我在为她担心，因为我们资料点与那位C同修经常来往，我也常常去送资料，前几天晚上，我还去了他们家，其实同修家早已经被恶警监视了。正当我的心还没有稳定下来，下午A同修又急匆匆来了，她告诉我：“你千万不要出去，邪恶在找你，我们很多人的手机都被监控了。”A同修说了几句话，又急匆匆走了。她这一走，我的那个怕心就生出来了，心里想如果手机是被监控的，那么我们很多事情不都被邪恶知道了吗？越想越害怕，越感觉这里不安全，想离开这里避几天。就带着这样不正的人心等到了晚上。

晚上A同修又来了，我对她说：“我看我到同修家避几天吧。”A同修说：“随便你，不过我认为这里是最安全的。”她看我在犹豫，又说：“你自己决定吧，如果你觉得自己心态不稳，那就去几天吧。”她这句话反而使我头脑清醒过来了。

她走后，我向内找，我这是怎么了？我怎么如此害怕呢？是怕邪恶找到我吗？自己不是嘴上说要全盘否定旧势力的安排吗？师父安排我在这里证实法，而人心驱使自己竟然要当逃兵，这不是让邪恶得逞了吗？记得自己当初被绑架到派出所时，那时正念很足，没有怕心，向关押的犯人讲真相。恶警怕我再讲，又把我单独关在另一间，那时我还能想起师父的法“一个不动就制万动”[3]。现在一有风吹草动，自己就怕上了，人心就上来了。我怎么越修越差了，我还是个修炼人吗？我的正念呢？师父不是说过“天塌下来修炼人的正念都不动，这才是修炼，这样才是了不起的，（鼓掌）修炼人不执著世间所有的一切。”[4]眼下表面形势是很紧张，但我不是有师父吗？我做到信师信法了吗？

想到这些，我决定留下来，我对自己说，我是宇宙的保卫者，资料点是我应该保护，这是我的使命，绝不允许邪恶破坏，我要与资料点同在，怕心不是我！解体它，这些不是邪恶迫害的借口。我们是在做救人的事，最正的事。我们的一切由师父安排。

我稳定自己的心态，接下来几天，多发正念，多学法。那几天，我一直流鼻涕，象得了重感冒似的。我知道师父又帮拿下了不好的物质，从那以后，我打坐时，右边鼻子再也不堵了。真是“修在自己，功在师父”[2]呀。

个人认识，有不妥之处，请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈在北京法轮大法辅导员会议上关于正法的意见 〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《美国中部法会讲法》
[4] 李洪志师父著作：《各地讲法六》〈亚太地区学员会议讲法〉