从打坐时要“身体保持正直”想到的

【明慧网二零一零年八月十一日】我得法时年龄很小，对自己要求不严格，很多法理认识不清，所以那时在炼第五套功法时，腿稍微一疼就不愿意忍受，随之身子就扭来扭去。九九年后的不精進，使得再次回到修炼之路的我，甚至连五套功法的一些动作都做不标准了，更不要说盘腿打坐了。

一天早上晨炼，炼静功时我依然是扭来扭去，不一会双盘就变成了散盘，我重新把腿扳上来，一会疼了又改单盘，即便是单盘，有一点疼也觉得受不了，总是扭来扭去。这时我睁开眼睛看到父母在那打坐也是东倒西歪，于是便给自己找借口，觉得自己这样并没有什么大不了的。

突然我想起了师父在第五套功法的炼功音乐开始时说的那句话：“身体保持正直……”瞬间我的眼泪流了下来，心中想，我总是口口声声说自己“信师信法”，要“听师父的话”，可是就连师父简单的一句“身体保持正直”都做不到，何谈信师信法？

意识到了自己的不足，第二天早晨起来炼功，从第一套功法开始，我便在心中默念师父的经文，炼第五套功法时能坚持得久些了。但是师父要求炼功时什么也不要想，于是第三天，我把自己的心放下，甚至不去想我的腿、脚会不会疼这件事，结果我在炼第五套功法时的前半小时便可以达到身体保持不动和心无杂念的状态了。现在，我在努力抓紧时间学法、炼功方面赶上来，珍惜这万古机缘，同时让自己正念强大起来，更好的助师正法。

我突然悟到，师父讲的每一句话都是法，而按照师父说的话做好就是在修炼，作为大法弟子的我们，必须事事处处按照法的要求做好，做到“怀大志而拘小节”（《精進要旨》〈圣者〉），不要让师父再为我们那些久久不去的人心而操心。

以上是自己在修炼中的一点点感想，不足之处请同修慈悲指正。